Vous avez beaucoup de plaisir avec votre partenaire et
désirez garder ce plaisir! Et bien vous pouvez transformer cela en forme d’exercice.
Le sexe peut avoir des bienfaits sur votre système cardio-vasculaire, sur votre
sommeil ainsi que sur votre circulation sanguine. Également, une vie sexuelle
active permet de stimuler de façon significative vos cellules et neurones
reliées à la partie de votre cerveau responsable de la mémoire et de
l’apprentissage.
Autant l’alimentation et la nutrition jouent un rôle important pour avoir une sexualité saine. Certains aliments peuvent augmenter
votre libido, réactiver votre fonction
sexuelle et d’améliorer votre santé en générale.
- les huitres, les bananes et le chocolat permet d’augmenter vos désirs
- les prunes, les pois chiches, l’huile d’olive ainsi que le vin rouge ont plusieurs effets bénéfiques sur votre corps
Ces aliments permettaient d’augmenter votre circulation
sanguine, votre niveau de testostérone en plus de provoquer une lubrification
naturelle chez la femme. Grâce à tout cela, vous garderez la forme et vous
connaitrez l’extase!!!!
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